脂溢性皮炎患者在饮食上有哪些忌讳

　　脂溢性皮炎通常在冬春两季很容易反复发作，多发于患者的头部、面部、胸部及皱褶部，倘若患有脂溢性皮炎，不要过分紧张，保持情绪的稳定。

　　一、控制脂肪的摄取量：脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　二、可以多食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　三、注意补充含锌高的食物：缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　饮食常常与人体的健康存在着很大的联系，对于疾病的治疗有着十分关键的作用，所以脂溢性皮炎患者在饮食也要格外留心，正确的饮食可以帮助患者更快更好的恢复。