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怎么样才能的预防青春痘?

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文章来源:重庆朝天门医院 有疑问咨询在线医生

  患者问:我是一名高中生,看到周围的同学脸上都长痘痘特别害怕,有的甚至满脸是疙瘩,看不到一点好的皮肤,自己生活中也很小心,昨天发现自己的脸上长了两三个痘痘,想知道怎么样才能的预防青春痘?

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  怎么样才能的预防青春痘?皮肤科医生给出以下几点建议:

  1、要养成良好的生涯习性:注重面部和手部的卫生,常用温水洗脸,防止用碱性大的肥皂,不必多油脂和刺激性的化妆品,免得进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部开展,发作痤疮应及时到医院诊治,遵照医嘱,仔细服药,贵在保持。足够疗程才能奏效,不要自购药物,相对不能用含激素的外用药,免得病情加重。出色不要滥用化妆品,上班更应注重卫生法则,不要浓妆艳抹,淡妆更天然、更相宜。

  2、注重饮食:饮食合理分配时很主要的,能够"三多两少"做起。

  多锌:锌可增添反抗力,增进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

  多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包含红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参加代谢蛋白质,以及增进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能修复被暗疮伤害的组织,吃新颖蔬果就可接收到。维他命E的美容作用更不必说了。

  多粗纤维:它增进肠胃蠕动,加快代谢,使过剩的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

  少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰硕食物。

  少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,轻易引起暗疮复发。而腥臊则轻易起过敏反映,令患暗疮的皮肤好转。

  3、合理护肤,运用掌握油脂分泌,保湿的护肤品。

  4、保持乐观情绪,短缺睡眠,防止情绪焦急和缓和,维持悲观痛快情绪,劳逸联合,维持大便通顺。

  5、注重药物影响:有的药物会使痤疮病情加重,包含有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

  技术:中西医治疗

  重庆朝天门医院医生团队引进光动力治疗系统中医精粹,采用“中西医治疗”治疗青春痘,“中药”、光疗和内服中药调理,根据患者结合症状,确诊病因,根据不同患者的病因配置医院特制的中药,制定个性化治疗方案,真正做到辨证施治,多角度全方位,发挥中医兼治的优势,结合治疗青春痘(痤疮)!

  中西医治疗,五大步骤美肤不留疤痕

  较好步:杀菌,消除毛囊内的细菌感染。由特制的中药进行汽疗,初步导出面部痘痘内过度分泌的皮脂分泌物,疏通和软化异常角化和阻塞的毛囊导管,杀灭青春痘丙酸杆菌,消除炎症,痘痘、脓疱、囊肿内的毒素通过热力作用在过程中迅速排出,治疗完后会感觉丘疹、脓疱、结节、囊肿等症状得到明显改善,皮肤有光滑感。

  第二步:中医中药调理机体,平衡调节皮肤微循环。通过初步处理后,再根据痘痘严重程度采用不同的中药配制成面膜,进行深层渗透治疗,达到温经活血,促进皮肤生理循环,清除毒素等作用,使不同程度的青春痘得到进一步的治疗,抑制皮脂过度分泌。

  第三步:内服特制中药,从根本上调节皮肤生态平衡。采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药,针对青春痘的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、遗传因素及皮脂膜破坏有关,可同时达到排毒,杀菌,抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘的多重功效。

  第四步:痤疮光动力治疗治疗系统,美肤不留疤痕。以上三步主要是达到祛痘的目的,而进一步的光动力治疗系统,针对因痘痘没有及时治疗而遗留下的凹陷性或增生性瘢痕,起到祛疤、美容、光洁肌肤的作用,激活皮肤细胞活力,增强皮肤的自我修复和新陈代谢功能,防止皮脂和有害物的淤积,使皮肤光洁、平滑,,实现美的追求。

  第五步:微晶祛疤术,祛疤美肤光洁皮肤。针对因痘痘没有及时治疗而遗留下的凹陷性或增生性瘢痕,根据患者需求采用微晶祛疤术,起到祛疤、美容、光洁肌肤的作用,让患者实现美的追求。

  以上就是医生对于患者关心的痤疮的预防问题做出的详细介绍,重庆朝天门医院皮肤科是重庆市专业治疗痤疮的专科医院,治疗痤疮采用中医治疗,获得了良好的社会口碑,如果您还有什么痤疮方面的问题,都可以咨询医院的在线医生,重庆朝天门医院竭诚为您服务!

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