青春痘的预防措施对每个人都是很重要的，青春痘的发病率，每个人都有可能会患病，因此在生活中做好此病的预防是很有必要地，下面，重庆朝天门医院医生为您具体介绍青春痘如何预防。
青春痘如何预防
1、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
2、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆2克、慧米5克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
3、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
4、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，清除皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
5、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
医生提醒：做好青春痘的预防至关重要，严重痘痘患者一定要及时治疗，但值得一提的是，很多的痤疮患者都有去找偏方去治疗痘痘的方法。医生告诉我们，这是不可取的。如果要治疗的话一定要去正规的医院去找医生治疗。
重庆朝天门医院位于重庆市渝中区新华路142号（长江索道斜对面），医院成立于1960多年，自建院以来，重庆朝天门医院一直致力于各类皮肤性病的研究与治疗，医院以“争做行业典范 创建医院”为愿景，以关爱生命、呵护健康、奉献社会为医院宗旨，恪守厚德、博学、精诚、仁爱的院训，全心全意为皮肤病皮肤健康服务，努力做好我市皮肤病防治工作。
针对青春痘问题，我院采用下列：中西医治疗
重庆朝天门医院医生团队引进光动力治疗系统中医精粹，采用“中西医治疗”治疗青春痘，“中药”、光疗和内服中药调理，根据患者结合症状，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的中药，制定个性化治疗方案，真正做到辨证施治，多角度全方位，发挥中医兼治的优势，结合治疗青春痘（痤疮）！
【优势】中西医治疗的五大优势
1、三效合一。利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断青春痘发病根源，在排毒。杀菌的同时修复受损细胞，三效合一，阻断病灶；
2、内外兼治。中药调整的过程中，激光治疗系统，对青春痘部位进行杀菌，加速局部微循环，排除体内毒素，恢复内分泌平衡；
3、恢复皮肤光洁。传统中药内服中药汽化熏蒸，使药效渗透，深层清洁毛孔，修复青春痘外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤；
4、祛痘又除印，疗程短。祛痘的同时，还能祛除痘印，总治疗时间比传统治疗方法要短；
5、，无需休假。不刺激皮肤，，治疗过程轻松、。
重庆朝天门医院医生提醒：大家可以做好预防的措施。当然预防青春痘，我们要注意的方面有很多，不仅仅是上面说介绍的。如果您还想了解更多详细内容，可在线咨询医生。
医院地址：重庆市渝中区新华路142号
