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哪些不良习惯会引起脱发的出现

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文章来源:重庆朝天门医院 有疑问咨询在线医生

  在我们的生活中,脱发是一种非常常见的现象,很多人平常可能都会掉发,但脱发就不一样了。重庆朝天门皮肤医院的医师表示,脱发属于皮肤疾病,很多方面的因素都会导致脱发的产生。不少患者在早期发现脱发后没有及时治疗,终让脱发的症状越来越严重。那么,有哪些不良习惯可能会引起脱发?下面有请重庆朝天门皮肤医院的医师为大家讲解,哪些不良习惯会引起脱发的出现?
 
  一、睡眠不足:在一天繁忙的工作后,每天睡眠不应少于7-8个小时,好在晚上11点前入睡,睡前要充分放松,否则会影响身体神经内分泌系统的调节,和体内新陈代谢导致脱发。
 
  二、节食、减肥:盲目节食减肥是促使脱发的元凶,头发生长需要营养的滋润,脂肪的固定。盲目节食减肥,容易导致很多营养缺乏,皮下脂肪消退发无所养,皮肤松弛引起脱发。
 
  三、不吃早饭:从头天晚餐后,经过十多个小时空腹,体内已经消耗了所有的食物,身体处于缺乏营养状态,如果不吃早餐,再经过5-6小时的空腹,这时就会使身体处于消耗状态,重要器官得不到营养的滋润,胆汁储存在胆囊里不能排出,全身的血液循环得不到补充,将会导致一系列的身体机能紊乱,皮之不存毛将焉附。
 
  四、染发烫发:烫发一年别超过2—3次,之间应间隔时间长一些。这是因为,烫发剂和染发剂都会对头发外层的毛小皮产生一定程度的损伤,使头发失去光泽、干枯易断。另外,大功率的高温吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质,使毛发容易断裂,影响头发质量。
 
  以上就是重庆朝天门皮肤医院的医师为大家作出的详细介绍,希望能对大家了解脱发的形成因素有所帮助。医师表示,脱发不是一两天就能形成的,大家要从睡眠、饮食、起居等方面着手,做好预防工作才能有效防止脱发出现。祝您早日康复!

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